3 semaines après leur stage d'intégration, les coureurs de la DN3 route de Laval Cyclisme 53 se sont retrouvés, sur le vélo cette fois-ci.
 
Peu avant les fêtes de fin d'années, le 20 et 21 décembre, le groupe DN3 route s'est réuni. Le but étant pour Fabrice Havart (Directeur Sportif) de faire un point sur l'état physique de ses coureurs.

Le stage commença samedi matin à 9h par une grosse séance de Préparation Physique Générale. Celle-ci se termina par un petit match de handball, assez décousu.

Le samedi midi un repas au Lycée Agricole, préparé par Thierry Lalonnier et Yves Bedouet, tous 2 licenciés au club, réunissait les coureurs DN3 et les jeunes du club pour un moment convivial. Pas le temps de faire la sieste car aussitôt sorti de table, les coureurs sont montés sur leurs vélos pour une sortie de 3H00, soit 95 kms. Le circuit les ont amené sur les routes empruntées par la course des Huit-Clochers (course d'ouverture en Mayenne).

Après le repas du samedi soir, Denis Troch, coach mental à la FDJ et ancien entraineur du Stade Lavallois, est intervenu auprès des coureurs, tous très concentrés pour engranger les conseils de ce grand professionnel.

Dimanche matin, sortie vélo de 2h30, accompagné d'Arnaud Courteille, coureur professionnel à la FDJ et parrain de la structure pour 2015. Arnaud très ouvert, a dialogué avec quasiment tout le groupe, avec qui il a pu partager son expérience au plus haut niveau.

Sur le repas du dimanche midi, Frédéric Gendrot, directeur Intersport St Berthevin, est venu présenté officiellement le vélo sur lequel les coureurs vont roulés. Un superbe Scott Addict 20, équipé en Ultegra 11 vitesses mécanique (voir photo).

Pour finir le week-end, et comme cela avait été le cas l'année dernière, les coureurs se sont rendus au cyclo-cross de St Cyr le Gravelais (organisé par le club). Trois des coureurs DN3 ont tenu à s'aligner au départ de l'épreuve. Avec leurs armes ils se sont bien défendus (William Daniel 11ème, Mickael Barbier 12ème, Florian Danilo a abandonné suite à une casse mécanique).

Le prochain rendez-vous est programmé le samedi 03 janvier 2015, pour une grande sortie sur les routes mayennaises. Arnaud Courteille, Pierre Henrie Lecuisinier et Pierre Gouault les accompagneront.

Envoyé par William Daniel.